som sakt ska föröska börja gå ner i vikt. till min hjälp kommer jag att använda mig av sjukhus soppan. och jag ska äta så mycket soppa som jag bara kan. kommer väll antagligen kräka soppa sen men ska ge det ett försök.

man delar in kuren i sju dagar varje dag finns det olika saker man får ätt plus hur mycket soppa som hälst. och efter att sju dagar har gått så är det bara att börja om.

som första altså dag 1 så får jag ät hur mycket frukt som jag vill förutom bananer. och hur mycket soppa man vill.

kommer börja skriva dag för dag för att skriva hur man mår och vad som jäller för varje dag. i dag ska jag böra göra soppa. efter som i morgon så börja jag. har även vägt in mig i dag också. vi har ingen våg hemma så väger mig på jobbet. nästa gång jag väger mig är på onsdag morgon. men ska även mäta på olika ställe på kroppen så får vi sen vart man krypen och hur många kilo det blir minus.

lite spänande att se. har inte gör stora förväntningar på att man kommer gå ner kanon mycket men 4-7 kilo ska man gån ner enligt det receptet jag har fått tag på. står lite olika på nätet om man kollar.

det var ett tag sen jag skrev såg jag. Men det har väll inte hänt så mycket att skriva om. eller jo kanske det. jag och jonas har förlovat oss, fått ryck på arbetsförmedlingen, pluggat en kort tid och så har man börjat jobbat igen på ncc väglab igen.

får inte glömma det viktigaste farmor gick ur tiden den 11 november, en ganska jobbig tid. i och för sig hon hade vart sjuk ett bra tag, men jag viste inte att hon var så sjuk som hon var. men huvud saken är att hon har fått frid i kroppen från alla krypningar och allt annat skitt som hade.

har tängt att jag ska börja blogga igen, del på grund av att jag känner mig redo att börja göra det. men även för att jag ska börja tag tag och gå ner i vikt.

i dag är en dag som inte är så bra. har ont i ryggen och i framsidan av låret . vill bara läga mig i sängen när jag kommer hem och sova bort allt. jonas är i stockholm och kommer antalgigen sova där i natt också. så blir själv med anndra ord.

skulle behöva städa hemma också. får se om jag orkar med det.

lill syran och en kompis te henne ska kanske komma upp nästa vecka.. det skulle vara roligt om dom kunde göra det. få talla lite skitt med henne och han nån att umgås lite med. slutar ju jobba på fredag också. så vi får väll se hur det blir med ekonomin och den bitten. börjar det där igen. känner mig orolig för det. pluss att jonas inte trivs på jobbet och vi vet inte hur länge han får jobba häller...det är väll så gott som klart att han ska jobba december ut i alla fall.

om han inte får något annat jobbl.

i går var det ett år sen jag tog min sista tablet dagligen mot panik ångesten/ debritonen.

jag är så himla glad att jag valde att sluta med dom. i dag lever jag inte i min egna lilla bubla. kan hänga med utan att försvina helt i en komversation. fram för allt så är jag inte konstant trött hela tiden inte den typen av trött het i alla fall. vist jag kan fort farande bli trött. men det blir inte så att jag kan soman i en stol under lektionen för att  ögon locken inte orkar hållas öppen.

skilnade i dag som sakt är en glad tjej som har glimtet i ögat. vist jag  får mina svakor. det ska jag inte stopa under stolem med. men jag har lyckat kunna hantera det innan det blir förstora utbrot. oftast så kan jag avdvärja det inna det blir en panik ångest atak.

fick även körkorts tilståndet i går. så nu får vi börja ut och övning köra. ska börja med det snart. kan man kanske kan köra ner till karlstad sen vi jul:D

det vart ingen läkare i dag. dom ringde och sa att hon var sjuk så ska få komma dit nästa måndag i stället. syn det för i helgen har det varit lite slämigt och lite tungt att andas.

har en söt lite kille där hemma som inte mår så bra i dag. han ringde från jobbet och var skitt lessen. skitt på jobbet och så är han så fruktansvärt trött på jobbet och hur dom håller på där borta. kan föstå honom, och kommer stötta honom precis vad han än bestämer sig för att göra. det jag är mest rädd för nu är att han är på väg in i väggen. ser vissa tindens och täken på att det inte är som det ska vara. jag vet ju hur jag blir och ser även vissa likher med mamma och så.

men men ska till svärföräldrana i kväll och skriva ansökningar. så vi kan ju hoppas att älslingen får ett nytt jobb. och ahn kan läman det skitstälet. så får dom se hur mycket jonas har gjort för dom.

snart så är de helg i gen.. ska bli så himla skönt. är lite mör i kroppen efter två gånger på raken med vatten gympa. men det är väldigt skönt en då. sover så himla skönt på näterna när jag har vart i väg och tränat.

men men ska snart hem och börja med tvätten. inan man kan ta helg helt och hålet.

så trevlig helg.

ringde i dag till vårcentralen. hade inte fåt nån tid för att kolla det där med astman. som min dåvarande läkar lovade att han skulle se till att jag skulle få en tid och kolla upp. deta skulle han göra på en gång skicka en medelade till läkarsekretarna och dom i sin tur skulle skika en ny tid til den ny husläkaren vi skulle få.

som sakt ringde i dag och kolla om dom hade skika ut nån tid har gåt över två vecker nu.

då hade läkarn skrivit i mina pappaer att astman berode på att jag är över viktig och att jag hade från början ventolin som var på 0,2 (fick ut skriven av en annan läkare) och nu skulle jag använda mig av 0,1 i stället. och så satt han mitt i mott mig och sa att jag skulle få gå på en utreding och se vad den ger. efter som jag inte fins någon utreding än på mig.

blir så trött på allt ting... ska alla mina problem/smärta/ sjukdomar bero på min övervikt? ska det vara nån skilnad på mig eller alla andra som är överviktiga bara för att man är tjock?

om jag har satma på grund av min övervikt, borde inte jag få rätt typ av behandling för den då?

eller?

nä ska ut och få ut agrisivationen på några stakrs stenar nu.

nu har jag inte skriv här på ett tag. skriva lite kort fatat vad som har hänt.

i trosdags så fick jag tummen ur och komm i väg på vatten gympan. det var rikigt roligt, men framför allt så var det skönt. dok har jag konstaterat att jag inte har några magmuskler att tala om. men hade inte så mycket tränings värk där som jag trode att jag skulle ha. eller över huvud taget nån stans i kroppen. så ska ta igen på onsdagar också det jag missa. så kommer antagligen vara rätt skabligt mör på fredag.

vaknade i lördags och vara kanon pigg och började röja upp här hemma. så himla skönt. helgens tema var att fixa och stor städa här hemma.var te tippen också och slände en massa skitt så nu är det äntligen ur städat efter föra ägaren av lägenheten. planterad om lite blommor och fixade i ordning vår häng ampel som vi hade jordgubbar på. så nu är det inte några visna blad längre men den är inte rikitgit klar än så det kommer upp bild lite senar.

ju just det sen så var vi ut på krogen på lördagen. kung henry spelade på rokhus i borläng och jonnas vill så gärna se honom. i och för sig så ville jag också det:D.

det har vart min helg i kort och gott